-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
任立存 主治醫師
淮北口腔醫院
其他
內科
-
秋季飲食應遵循滋陰潤肺、少辛多酸、溫熱適中、均衡營養、防燥補水等原則。 1.滋陰潤肺：秋季氣候干燥，易傷肺津，可多吃梨、百合、銀耳等食物，滋養肺臟。 2.少辛多酸：減少辛辣食物攝入，如辣椒、花椒等，適當增加酸味食物，如山楂、葡萄等，收斂肺氣。 3.溫熱適中：食物不宜過涼或過熱，避免損傷脾胃，如溫熱的粥類、湯品較為適宜。 4.均衡營養：保證攝入各類營養素，多吃蔬菜、水果、粗糧、肉類、蛋類等，維持身體機能。 5.防燥補水：多喝水，多吃水分豐富的水果和蔬菜，如冬瓜、西瓜等，預防秋燥。 總之，遵循秋季飲食原則，能幫助身體適應季節變化，保持健康。但飲食調整需結合個人體質，如有特殊情況，建議咨詢醫生或營養師。
2024-11-14 17:57
-
專家咨詢
更多>
熱門專欄
醫院問答
更多>
-
-
為什么龜頭有點癢
衡水男科醫院 2023-12-17
-
-
為什么陰莖向下彎曲
衡水男科醫院 2023-12-17
-
-
夜尿頻多是什么原因導致
包頭世紀泌尿專科醫院 2023-12-18
-
-
我爸煙齡30年，酒齡8年
平頂山兒科醫院 2024-01-24
-
-
腦缺氧會嗜睡嗎？
內蒙古精神病醫院 2024-01-28
推薦醫院
更多>
最新問答
什么時候需要考慮穿戴支具治療？
哪些常見藥物需要進行血藥濃度監測？
廣醫五院目前能進行哪些藥物的血藥濃度監測？
個體化用藥與傳統用藥有何不同？
血藥濃度監測是什么，何時需要進行？
藥師在新藥信息方面能為患者提供什么幫助？
藥學門診能為患者提供哪些服務？
藥師在醫院中為患者提供哪些藥學服務？
射頻消融是如何進行的？
茶喝多了對身體是否有害
長期抽煙身體會產生哪些不良影響？
哪些人群應進行低劑量螺旋 CT 篩查掃描？
有時頭蒙有時清醒是何原因？
腌制食品對健康有哪些危害？
鹽酸大觀霉素能治療哪些疾病？
左手一直感覺微麻是什么原因？
食用人參是否會產生依賴性？
涼水洗臉后臉上起干皮是什么原因？
總是昏倒是什么原因造成的？
驗血異常時應采取哪些措施？