乳腺增生并增生結(jié)節(jié)是常見的乳腺疾病，其發(fā)生與內(nèi)分泌失調(diào)、精神因素、不良生活習(xí)慣、飲食結(jié)構(gòu)不合理及遺傳因素等有關(guān)。治療方法包括調(diào)整生活方式、藥物治療、定期復(fù)查、心理疏導(dǎo)及必要時的手術(shù)治療。 1.調(diào)整生活方式：保持心情舒暢，避免緊張焦慮；規(guī)律作息，保證充足睡眠；適度運(yùn)動，增強(qiáng)體質(zhì)；減少高脂肪、高糖食物攝入。 2.藥物治療：可選用乳癖消片、逍遙丸、小金丸等，有助于緩解癥狀。但用藥需遵醫(yī)囑。 3.定期復(fù)查：一般每 3 - 6 個月復(fù)查乳腺超聲，監(jiān)測結(jié)節(jié)變化。 4.心理疏導(dǎo)：不良情緒可能加重病情，必要時尋求心理醫(yī)生幫助。 5.手術(shù)治療：若結(jié)節(jié)較大、有惡變傾向或癥狀嚴(yán)重影響生活，可能需手術(shù)切除。 總之，對于乳腺增生并增生結(jié)節(jié)，患者不必過于緊張，應(yīng)積極配合醫(yī)生治療，同時注意自身的生活和情緒調(diào)節(jié)，以促進(jìn)康復(fù)。