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2024-11-21 13:34 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：齲齒

問題：

怎么預防牙疼？

回答1
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申蘭闊醫師

家庭醫生在線合作醫院

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預防牙疼需要從保持良好的口腔衛生、合理飲食、定期口腔檢查、避免牙齒損傷、控制全身性疾病等方面入手。 1.保持良好口腔衛生：每天早晚刷牙，使用牙線或牙縫刷清潔牙縫，飯后及時漱口。選用含氟牙膏，能增強牙齒抗齲能力。 2.合理飲食：減少甜食和碳酸飲料的攝入，避免頻繁進食，以防口腔長時間處于酸性環境。多吃富含維生素 C、鈣和蛋白質的食物，如新鮮蔬果、乳制品和豆制品。 3.定期口腔檢查：建議每半年或一年進行一次口腔檢查和潔牙，及時發現和處理口腔問題，如齲齒、牙周病等。 4.避免牙齒損傷：避免用牙齒咬硬物，如開瓶蓋等。運動時佩戴護齒套，防止牙齒受傷。 5.控制全身性疾病：糖尿病患者要控制好血糖，因為高血糖會增加口腔感染的風險。總之，預防牙疼需要長期堅持良好的生活習慣和口腔護理，一旦出現牙疼癥狀，應及時就醫。
2024-11-21 23:56

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