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回答1
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孫克來 醫師
曹妃甸區六農場醫院
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羊肉具有豐富的食療功效，如溫陽補腎、益氣補虛、補血暖胃、促進血液循環、增強免疫力等。 1. 溫陽補腎：羊肉性溫，能溫補腎陽，對于腎陽虛導致的腰膝酸軟、畏寒肢冷等癥狀有一定的改善作用。 2. 益氣補虛：其富含蛋白質和多種維生素，可補充人體所需營養，緩解身體虛弱、疲勞乏力的狀況。 3. 補血暖胃：含有豐富的鐵元素，有助于補血，且能溫暖脾胃，改善脾胃虛寒引起的胃痛、腹瀉等。 4. 促進血液循環：溫熱的特性有助于擴張血管，促進血液流通，預防心血管疾病。 5. 增強免疫力：所含的營養成分有助于增強機體的抵抗力，減少疾病的發生。 總之，適量食用羊肉對身體有諸多益處，但需注意食用量和個人體質，避免過量食用導致上火等不適。
2024-11-21 16:57
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