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高三體育生訓練時髖關節軟組織受傷，跑就疼怎么辦

2024-11-21 14:33 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：髖關節骨關節炎

問題：

高三體育生，訓練途中髖關節軟組織受傷，一跑就疼

回答1
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滕圣元醫師

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中醫科

病情分析：高三體育生髖關節軟組織受傷，一跑就疼，可能是肌肉拉傷、韌帶損傷、關節滑膜炎、軟骨磨損、滑囊炎等原因導致。 1.肌肉拉傷：訓練時過度用力或姿勢不當，導致肌肉纖維撕裂。需休息、冷敷、加壓包扎。 2.韌帶損傷：劇烈運動可能使韌帶過度拉伸或部分撕裂。治療包括制動、物理治療。 3.關節滑膜炎：關節滑膜受到刺激產生炎癥，引起疼痛。要減少活動，應用非甾體抗炎藥。 4.軟骨磨損：長期高強度訓練可使軟骨受損。可通過補充營養、康復訓練改善。 5.滑囊炎：反復摩擦刺激滑囊引發炎癥。治療有休息、藥物治療和局部注射。總之，髖關節軟組織受傷后應及時停止運動，盡快就醫，明確診斷，采取合適的治療方法。治療期間要注意休息，避免加重損傷。
指導意見：而如果出現了疼痛，可以使用雙氯芬酸鈉片或者是使用雙氫可待因片進行治療。
2024-11-21 16:33

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