頸肩筋膜炎是一種常見的肌肉筋膜疾病，通常由長期勞損、外傷、寒冷刺激、免疫因素、不良姿勢等引起。治療方法包括藥物治療、物理治療、運動康復等。 1. 長期勞損：長時間保持同一姿勢或重復動作，導致肌肉筋膜過度使用和損傷。應注意定時休息，調整工作和生活習慣。 2. 外傷：如頸部或肩部的扭傷、拉傷等。受傷后要及時處理，避免病情加重。 3. 寒冷刺激：寒冷環境會使血管收縮，肌肉筋膜血液循環不暢。注意保暖，避免受寒。 4. 免疫因素：自身免疫性疾病可能累及筋膜。需要積極治療原發病。 5. 不良姿勢：如低頭看手機、伏案工作時姿勢不正確。要糾正不良姿勢，保持正確的體態。 6. 治療方法： 藥物治療：可使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等緩解疼痛和炎癥；肌肉松弛劑如氯唑沙宗，幫助放松肌肉。但需遵醫囑用藥。 物理治療：熱敷、紅外線照射、超聲波等，能促進血液循環，緩解癥狀。 運動康復：進行頸部和肩部的伸展、旋轉等運動，增強肌肉力量和柔韌性。 頸肩筋膜炎的治療需要綜合多種方法，并持之以恒。同時，要保持良好的生活習慣，避免誘發因素。如果癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診。

頸肩筋膜炎有八個月了，治療三個月沒見效果，筋膜炎一般血管炎，受寒，外力創傷、免疫因素等引起的。不嚴重的就是采取中醫針灸按摩，也可以考慮熱敷、封閉、結合非甾體類抗炎藥物治療觀察，嚴重的或常規治療效果不理想的，可以考慮手術治療。手術切除結節，修補筋膜，分離粘連及切除皮神經，術后結合活血化瘀消炎的藥物治療。