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2024-11-12 16:59 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：哮喘

問題：

哮喘練什么氣功好

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

邢學法主治醫師

冠縣辛集中心衛生院

一級

外科

哮喘是一種慢性氣道炎癥性疾病，表現為反復發作的喘息、氣急、胸悶或咳嗽等。對于哮喘患者，氣功鍛煉可以作為輔助治療方法，如八段錦、六字訣、易筋經、五禽戲、太極拳等。 1. 八段錦：動作舒展優美，通過呼吸與動作的配合，能調節呼吸功能，增強心肺功能。 2. 六字訣：通過噓、呵、呼、呬、吹、嘻六種不同的發音口型，配合呼吸，調節臟腑功能，對改善哮喘癥狀有一定幫助。 3. 易筋經：強調伸展、扭轉等動作，可增強身體柔韌性和力量，提高呼吸肌的耐力。 4. 五禽戲：模仿虎、鹿、熊、猿、鳥五種動物的動作，能活動筋骨，調和氣血，改善呼吸功能。 5. 太極拳：動作緩慢、柔和，注重呼吸與動作的協調，有助于放松身心，減輕哮喘發作的頻率和嚴重程度。需要注意的是，氣功鍛煉不能替代正規的藥物治療。哮喘患者在選擇氣功鍛煉時，應根據自身身體狀況，在醫生的指導下進行，并遵循循序漸進的原則。同時，要按時使用控制哮喘的藥物，定期復查，以更好地控制病情。
2024-11-13 12:33

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