-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
谷印亮 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
理療科
-
哮喘患者可以選擇一些強度適中、能增強心肺功能且對呼吸道刺激較小的運動，如散步、游泳、瑜伽、慢跑、太極拳等。 1.散步：這是一種簡單易行的運動方式，能提高身體代謝，增強心肺功能，且不易引發哮喘發作。 2.游泳：在水中進行，能減輕身體重量對關節的壓力，鍛煉呼吸肌，提高肺活量。 3.瑜伽：通過呼吸控制和伸展動作，幫助放松身心，改善呼吸功能。 4.慢跑：增強心肺耐力，但要注意控制速度和呼吸節奏。 5.太極拳：動作緩慢、柔和，能調節呼吸和身體的協調性。 總之，哮喘患者在選擇運動時，要根據自身的身體狀況和病情控制情況，逐漸增加運動強度和時間。運動前要做好熱身，運動過程中如有不適，應立即停止并就醫。同時，要隨身攜帶急救藥物。
2024-11-14 16:57
-
專家咨詢
更多>
熱門專欄
醫院問答
更多>
-
-
為什么龜頭有點癢
衡水男科醫院 2023-12-17
-
-
為什么陰莖向下彎曲
衡水男科醫院 2023-12-17
-
-
夜尿頻多是什么原因導致
包頭世紀泌尿?？漆t院 2023-12-18
-
-
我爸煙齡30年，酒齡8年
平頂山兒科醫院 2024-01-24
-
-
腦缺氧會嗜睡嗎？
內蒙古精神病醫院 2024-01-28
推薦醫院
更多>
最新問答
干燥天氣為何易感冒？
哺乳期感冒可用哪些感冒藥，能多吃嗎？
小快克對感冒的治療效果怎么樣？
痰發青發黑的原因有哪些？
一早吐痰呈黑色的原因是什么？
支氣管擴張癥的成因及預防方法是什么？
感冒碰上月經，輸液會影響月經嗎？
感冒期間能否食用羊肉？
寵物發熱咳嗽帶干嘔不見好轉如何處理
冬天感冒使用快克效果怎樣？
感冒后肺部難受咳嗽有痰怎樣治療
沒感冒但嗓子啞了應如何處理？
食用靈芝對感冒有幫助嗎？
如何有效緩解咳嗽惡心干嘔癥狀？
感冒后流鼻水一周該怎么治療？
老人家感冒后頭痛該如何處理
急性支氣管炎一個月仍咳嗽如何處理
咳嗽白痰多應怎樣有效治療
寶寶咳嗽做霧化通常用哪些藥？
老年性哮喘能否有效治療？