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陽虛適合喝什么飲品

2024-11-14 10:26 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：陽虛

問題：

陽虛和喝什么

回答1
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谷印亮醫師

家庭醫生在線合作醫院

其他

理療科

陽虛者可通過飲用一些飲品來調理身體，如姜棗茶、肉桂茶、杜仲茶、肉蓯蓉茶、仙靈脾茶等。 1.姜棗茶：生姜能溫中散寒，大棗可補中益氣，二者搭配煮茶，有助于改善陽虛導致的畏寒怕冷。 2.肉桂茶：肉桂有補火助陽、引火歸元的作用，適量飲用能緩解陽虛癥狀。 3.杜仲茶：杜仲能補肝腎、強筋骨，對陽虛引起的腰膝酸軟有一定幫助。 4.肉蓯蓉茶：肉蓯蓉可補腎陽、益精血，適合陽虛人群。 5.仙靈脾茶：仙靈脾能補腎壯陽，增強機體的陽氣。陽虛者除了適當飲用上述飲品，還應注意保暖，避免食用生冷食物，多進行運動。若陽虛癥狀較為嚴重，建議及時就醫，在醫生的指導下進行調理。
2024-11-14 13:50

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什么是陽虛? 　　陽虛是病證名，指陽氣不足或功能衰退的證候。《素問·調經論篇》：“陽虛則外寒。”通常多指氣虛或命門火衰，因氣與命門均屬陽，故名。肺主氣，氣虛多屬肺氣虛或中氣不足，因而衛表不固，故外寒;陽虛則陰盛，故命門火衰亦多見功能衰憊，濁陰積潴的病證。此外，陽虛亦可見于心陽虛或脾陽虛。癥見面色白、手足不溫、怕冷、易出汗、大便稀、小便清長、口唇色淡、口淡無味、食欲不振、舌質淡、苔白而潤、脈虛弱等。治宜溫補陽氣。查看全文»

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