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回答1
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谷印亮 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
理療科
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咳嗽時可以通過食用一些具有潤肺止咳、清熱化痰等功效的粥來緩解癥狀，如雪梨百合粥、枇杷葉粥、杏仁粥、白蘿卜粥、銀耳蓮子粥等。 1.雪梨百合粥：雪梨有潤肺清燥、止咳化痰的作用，百合能養陰潤肺。將雪梨切塊、百合洗凈與大米一同煮粥，適合肺熱咳嗽者。 2.枇杷葉粥：枇杷葉能清肺止咳，和胃降逆。先將枇杷葉煎水去渣，再加入大米煮粥。適用于咳嗽有痰者。 3.杏仁粥：杏仁可止咳平喘。把杏仁去皮搗碎，與大米煮粥，對干咳無痰或痰少而黏者有益。 4.白蘿卜粥：白蘿卜能下氣消食、潤肺解毒。將白蘿卜切絲與大米煮粥，有助于緩解咳嗽痰多。 5.銀耳蓮子粥：銀耳滋陰潤肺，蓮子養心安神。二者搭配煮粥，適合陰虛咳嗽者。 總之，咳嗽時選擇合適的粥食可以起到一定的輔助緩解作用，但如果咳嗽癥狀嚴重或持續不緩解，應及時就醫，明確病因，進行針對性治療。
2024-11-14 23:44
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就醫問藥
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