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回答1
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谷印亮 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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理療科
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感冒時適當飲用一些飲品有助于緩解癥狀，如白開水、姜茶、蜂蜜水、檸檬水、雞湯等。 1. 白開水：能促進新陳代謝，幫助身體排出毒素，補充因發熱和出汗而丟失的水分。 2. 姜茶：姜具有驅寒的作用，能緩解感冒初期的發冷癥狀，減輕身體不適。 3. 蜂蜜水：蜂蜜有一定的潤肺止咳功效，可減輕咳嗽，舒緩喉嚨疼痛。 4. 檸檬水：富含維生素 C，能增強免疫力，促進身體恢復。 5. 雞湯：營養豐富，可提供能量和營養支持，有助于提高身體抵抗力。 需要注意的是，這些飲品只能起到輔助緩解感冒癥狀的作用。如果感冒癥狀嚴重，應及時就醫，遵循醫生的建議進行治療。同時，在感冒期間要多休息，保持室內空氣流通。
2024-11-13 02:23
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