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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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預防闌尾炎可從飲食規(guī)律、增強體質、預防腸道感染、避免飯后劇烈運動、保持良好心態(tài)等方面著手。 1. 飲食規(guī)律：保持三餐定時定量，避免暴飲暴食，減少生冷、辛辣、油膩食物的攝入。多吃富含膳食纖維的蔬菜和水果，如芹菜、香蕉等，有助于促進腸道蠕動，預防便秘。 2. 增強體質：堅持適量的運動，如慢跑、游泳、瑜伽等，增強身體的免疫力和抵抗力。 3. 預防腸道感染：注意飲食衛(wèi)生，不吃不潔食物，飯前便后洗手。若有腸道寄生蟲，應及時驅蟲治療。 4. 避免飯后劇烈運動：飯后不宜立即進行劇烈運動，如快跑、打籃球等，以免食物殘渣進入闌尾腔引發(fā)炎癥。 5. 保持良好心態(tài)：長期精神緊張、焦慮可能影響腸道功能，應學會調節(jié)情緒，保持心情舒暢。 總之，預防闌尾炎需要從日常生活的多個方面入手，養(yǎng)成良好的生活習慣和飲食習慣，關注腸道健康，從而降低闌尾炎的發(fā)生風險。
2024-11-14 21:01
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什么是闌尾炎? 闌尾炎是闌尾的炎癥，是最常見的腹部外科疾病。據國內大多數地區(qū)的綜合醫(yī)院統(tǒng)計，約占外科住院病人的10%～15%，居急腹癥的第一位，在居民中的發(fā)病率為1‰左右。急性闌尾炎的死亡率均不超過2‰，死亡的主要原因是闌尾炎穿孔合并腹膜炎。 查看全文»
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