胸部兩側有時刺痛，可能由多種原因引起，如乳腺增生、胸膜炎、肋間神經炎、心臟疾病、肋軟骨炎等。 1.乳腺增生：體內激素水平變化可導致乳腺組織增生和復舊不全，引起胸部刺痛，常伴有乳房腫塊。 2.胸膜炎：多由感染或自身免疫疾病引發，炎癥刺激胸膜，導致胸部兩側刺痛，還可能有咳嗽、發熱等癥狀。 3.肋間神經炎：病毒感染、創傷等因素損傷肋間神經，出現胸部兩側刺痛，疼痛常沿神經走行分布。 4.心臟疾病：如冠心病，心肌缺血時可出現胸痛，有時會放射至胸部兩側，可能伴有心慌、胸悶。 5.肋軟骨炎：胸部外傷、勞損等可導致肋軟骨發炎，引起胸部兩側刺痛，按壓時疼痛加重。 胸部兩側刺痛可能是多種疾病的表現，如果癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，進行相關檢查，如乳腺超聲、胸部 X 線或心電圖等，以明確病因，并采取相應的治療措施。

這個年齡容易出現乳腺增生，或者是乳房發育的年齡。是不是有腫塊或者是乳腺增生，一般需要及時的進行彩超檢查。如果是有彩超檢查，確診是良性乳腺責任，可以口服中成藥進行治療。大多數情況下可以口服乳癖消片，乳安片或者是逍遙丸小金丸進行治療。保持心情舒暢很重要。