你好，一般白癜風(fēng)好發(fā)于四肢、腰部、頸部、胸部等摩擦擠壓較嚴重的部位，所以，白癜風(fēng)患者在穿衣時應(yīng)有所講究： 　　1、衣服應(yīng)以寬松、舒適為好，特別是貼身衣服，最好選擇純棉、寬松、柔軟的服飾，以避免衣服過緊對皮膚帶來摩擦擠壓。 　　2、衣服要勤洗，特別是內(nèi)衣。洗完后用清水涮干凈，不要殘留洗滌液，以減輕洗滌劑中的化學(xué)成分對白斑皮損部位的感染，進而影響白癜風(fēng)康復(fù)效果。 　　飲食要科學(xué) 　　常言道，病從口入。任何疾病的發(fā)生，都與平時的飲食或多或少具有一定的關(guān)系，白癜風(fēng)疾病也不例外。因此，白癜風(fēng)患者要加強日常的飲食護理。 　　1、營養(yǎng)搭配：要注意營養(yǎng)成分的均衡搭配，做到主副食、葷素菜、粗細糧的搭配; 　　2、適量補充：白癜風(fēng)患者要適量多吃黑色食物，比如黑米、黑豆、黑芝麻、黑木耳、紫菜等。還要多吃富含酪氨酸、維生素以及銅、鋅等微量元素的食物。 　　3、合理忌口：少吃辛辣刺激性食物、富含維C的食物、葷腥類食物、發(fā)性食物。 　　4、飲食習(xí)慣：一日三餐，要按時進食;不偏食，不厭食;講究飲食衛(wèi)生。 　　環(huán)境要衛(wèi)生 　　1、白癜風(fēng)患者的住所要干凈衛(wèi)生，以免病毒、細菌的滋生，進而造成白斑皮損感染; 　　2、白癜風(fēng)患者的居住環(huán)境要保證陽光充沛，不可太潮濕，也不可過于陰暗。因為適宜的溫度和濕度可以減少皮膚水分的蒸發(fā)，減輕皮膚干燥。 　　3、白癜風(fēng)患者的作息時間要規(guī)律，不可經(jīng)常熬夜。睡眠質(zhì)量要保證，以免引起內(nèi)分泌系統(tǒng)的紊亂;要注意勞逸結(jié)合，以免勞累過度，影響疾病康復(fù)。 　　外出要注意 　　1、夏季陽光照射強烈，白癜風(fēng)患者外出時，要做好防曬措施，避免紫外線輻射過度，因為紫外線輻射過度，是導(dǎo)致白癜風(fēng)發(fā)病的一大影響因素。; 　　2、冬季外出要做好保暖工作，以免感冒，導(dǎo)致免疫力下降，進而影響白癜風(fēng)治療; 　　3、平時的生活和勞動中，要做好皮膚保護作，避免出現(xiàn)刀傷、燒傷、擦傷等外傷，因為外傷刺激也是白癜風(fēng)疾病的一個常見影響因素。