雙手肘關(guān)節(jié)痛且微腫，在排除風(fēng)濕和關(guān)節(jié)炎后，可能是肱骨外上髁炎、創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎、肘關(guān)節(jié)滑膜炎、肘關(guān)節(jié)感染、肘部腫瘤等原因所致。 1.肱骨外上髁炎：多因長期反復(fù)用力活動肘部引起，常見于網(wǎng)球運(yùn)動員、廚師等。主要表現(xiàn)為肘部外側(cè)疼痛，活動時加重。治療包括休息、熱敷、物理治療，疼痛嚴(yán)重時可口服非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等。 2.創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎：肘部受傷后未完全恢復(fù)，關(guān)節(jié)面不平整，活動時產(chǎn)生疼痛和腫脹。治療方法有減少活動、佩戴支具、口服氨基葡萄糖等。 3.肘關(guān)節(jié)滑膜炎：滑膜受到刺激產(chǎn)生炎癥，導(dǎo)致關(guān)節(jié)積液、腫脹和疼痛。治療包括休息、抽取積液、局部注射糖皮質(zhì)激素等。 4.肘關(guān)節(jié)感染：細(xì)菌感染引起，局部紅腫熱痛明顯，還可能伴有發(fā)熱。需使用抗生素如頭孢呋辛、阿莫西林等治療。 5.肘部腫瘤：良性或惡性腫瘤都可能導(dǎo)致肘部疼痛和腫脹。需要進(jìn)一步檢查明確腫瘤性質(zhì)，采取手術(shù)、放療或化療等治療。 出現(xiàn)雙手肘關(guān)節(jié)痛微腫的情況，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，進(jìn)行針對性治療。

雙手肘關(guān)節(jié)痛，有點(diǎn)微腫，如果排除風(fēng)濕和關(guān)節(jié)炎，考慮是軟組織損傷，韌帶拉傷，滑膜炎，骨質(zhì)增生等引起的癥狀。建議做個肘關(guān)節(jié)X光片檢查，骨質(zhì)疾病可以結(jié)合中醫(yī)針灸西醫(yī)理療等方式治療，滑膜炎需要活血化瘀消炎治療，骨質(zhì)增生嚴(yán)重的考慮微創(chuàng)手術(shù)。注意多休息避免劇烈運(yùn)動，每天用熱毛巾熱敷患處促進(jìn)血液流通。