你好，白癜風日常注意：1、飲食方面，不要吃一些刺激性的食物如：辣椒、生蒜、姜等。少吃維生素C藥物或含維C的食物如草莓、山楂、檸檬、話梅、櫻桃等;多食用含銅豐富的食物如豆類、全麥、草菇、花生等;多吃富含酪氨酸與礦物質的食物黑芝麻、蛋、杏仁露、茄子、黑木耳等。2、保持充足的睡眠。白癜風雖然是頑固性疾病，但是只要找到白癜風的誘發因素，大部分患者是可以康復的。如果盲目治療的話，可能產生過敏等現象，嚴重的還會擴大病情。建議及時去正規醫院檢查，患者要保持良好的心情，做一些適當的運動，調節身心，緩解壓力。祝早日康復。

你好，得了白癜風首先要保持冷靜的頭腦，切勿就醫心切，盲目治療，一定要多加了解白癜風的常識，端正治療態度，選擇一家正規白癜風醫院查明病因，確診病型，然后針對性治療，做好白癜風護理，科學飲食，小心忌口，保持愉快的心情治療等。白癜風是由于黑色素脫失，減少引起的皮膚病，在白癜風中少不了飲食的輔助，白癜風患者可以吃些黑芝麻，黑米，黑豆，黑木耳，桑葚，烏雞等外表頗黑的食物，這些食物富含豐富的黑色素，能有效促進黑色素合成，輔助白癜風治療。

得了白癜風護理是一個重要方面，加強自身的護理，能輔助白癜風治療，飲食上了解飲食忌口，避免食用對病情有刺激的食物，注意皮膚護理，注意外傷，避免接觸有害氣體，外出時做好防曬措施，免疫力低下患者積極的提高，緩解心里壓力，保持樂觀的心態面對病情，爭取早日康復。白癜風是一種慢性病，色素的再生、恢復有一個過程，故而不是一朝一夕就會出現治療效果的，一定要按療程服藥、涂藥，不能操之過急。