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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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孫向陽 主任醫(yī)師
敦化市第二人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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您好，免疫下降有很多因素造成的，比如近期工作學(xué)習(xí)壓大、飲食營養(yǎng)跟不上、或者某些疾病導(dǎo)致、環(huán)境因素等。建議您首先要擺正心態(tài)，有一個積極樂觀向上的心態(tài)，另外要加強(qiáng)鍛煉身體，比如多做運(yùn)動，另外要飲食合理，葷素搭配，多吃水果蔬菜，多喝熱水，要戒煙少酒等，同時還要保證充足的睡眠。
2013-12-18 10:19
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回答2
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特約醫(yī)生
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全科
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“春捂秋凍，不生雜病″這是民間的一個保健防病的諺語，意思春天天暖不要急著脫掉棉衣，秋天不要見冷就穿太多衣服，對健康是有好處的。但是秋凍并非人人適合，老年人，兒童，心腦血管病患者，胃腸疾病患者就不宜凍。如果這類疾病的人群本身免疫力就下降，還生搬硬套用“秋凍"，就會引起不適甚至生病。為了身體健康，還應(yīng)注意加強(qiáng)體育鍛煉，提高自身的免疫力。
2018-06-10 10:21
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