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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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謝杰偉 副主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
骨科
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腰閃了通常是腰部肌肉、韌帶等軟組織突然受到牽拉而引起損傷，恢復方法包括休息、藥物治療、物理治療、中醫(yī)治療和康復訓練。若身體出現(xiàn)不適癥狀，請趕快就醫(yī)，按照醫(yī)生的指導進行治療，切勿自行用藥。
2017-09-21 23:43
1.休息：立即停止活動，臥床休息，選擇硬板床，減輕腰部壓力。
2.藥物治療：可遵醫(yī)囑服用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉，以緩解疼痛和炎癥；也可使用肌肉松弛劑如乙哌立松。
3.物理治療：通過熱敷、冷敷等方式，促進血液循環(huán)，減輕腫脹和疼痛。
4.中醫(yī)治療：如針灸、推拿等，有助于緩解肌肉緊張。
5.康復訓練：在癥狀緩解后，進行腰部肌肉的鍛煉，如小燕飛等，增強腰部力量。
腰閃了后要及時采取正確的措施，促進恢復。但如果癥狀嚴重或持續(xù)不緩解，應及時就醫(yī)。
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回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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任立存 主治醫(yī)師
淮北口腔醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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醫(yī)生建議：根據(jù)你所描述的情況來看，如果你腰閃了的話那建議你用針灸或者推拿都可以治療，希望對你有所幫助，祝你健康。
2017-09-21 23:51
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