讓嘴唇恢復光澤，需從生活習慣、唇部護理、飲食調整、避免刺激、適當用藥等方面著手。面對身體不適，切勿拖延，應立即就醫并遵循醫囑，安全有效地恢復健康。
1.良好習慣：避免咬唇、舔唇、撕拉死皮，減少對唇部的不良刺激。
2.優質護理：選用質量好的唇膏，如凡士林唇膏、維生素E唇膏、甘油唇膏等。不熬夜，做好唇部防曬，定期用熱毛巾敷唇。
3.飲食調整：多喝水，多吃富含維生素C和維生素B族的食物，如橙子、獼猴桃、香蕉等。
4.避免刺激：減少接觸刺激性物質，如辛辣食物、化學制劑。
5.適當用藥：若唇部干燥嚴重，可在醫生指導下使用藥物，如魚肝油軟膏、金霉素眼膏等。
總之，養成良好習慣，做好唇部護理，注意飲食和避免刺激，必要時合理用藥，有助于嘴唇恢復光澤。

專家建議：在一勺酸奶中加入兩三滴新鮮檸檬汁，放入冰箱冰15分鐘。用棉棒均勻涂抹在嘴唇上后，用一塊大過嘴唇的保鮮膜蓋住，15分鐘后揭下并用溫水清洗嘴唇?？梢允垢稍锲鹌さ淖齑交謴王r嫩光澤。