肝風(fēng)內(nèi)動(dòng)是中醫(yī)術(shù)語(yǔ)，多因肝腎陰虛、陽(yáng)亢化風(fēng)等引起。治療方法包括中藥調(diào)理、針灸推拿、飲食起居調(diào)整等。身體健康為重，一旦感到不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，避免自行診斷用藥帶來(lái)的風(fēng)險(xiǎn)。
1.中藥治療：可選用天麻鉤藤飲、鎮(zhèn)肝熄風(fēng)湯等，常用中藥有天麻、鉤藤、白芍、牛膝等。但用藥需遵醫(yī)囑。
2.針灸療法：通過(guò)針刺穴位，如太沖、行間、風(fēng)池等，以平肝熄風(fēng)。
3.推拿按摩：如用拇指指腹按摩頭部穴位，沿身體經(jīng)絡(luò)進(jìn)行推擦等，促進(jìn)氣血運(yùn)行。
4.飲食調(diào)理：宜清淡，少吃辛辣、油膩食物，可多吃滋陰潤(rùn)燥的食物，如百合、銀耳等。
5.情志調(diào)節(jié)：保持心情舒暢，避免情緒過(guò)激，以防加重病情。
6.運(yùn)動(dòng)保?。哼m當(dāng)進(jìn)行如太極拳、八段錦等舒緩運(yùn)動(dòng)。
肝風(fēng)內(nèi)動(dòng)的治療需綜合多種方法，患者應(yīng)積極配合，同時(shí)注意日常調(diào)養(yǎng)，以促進(jìn)康復(fù)。