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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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鄭素明 主任醫(yī)師
廣州中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院
三級(jí)甲等
骨一科（關(guān)節(jié)中心關(guān)節(jié)科、骨病科）
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腳踝忽然抽筋疼痛且無(wú)法落地，可能與缺鈣、運(yùn)動(dòng)不當(dāng)、著涼、神經(jīng)受壓、疾病等因素有關(guān)。身體不適時(shí)，要及時(shí)看醫(yī)生，根據(jù)醫(yī)囑進(jìn)行治療，切勿自己胡亂用藥。
2016-07-24 08:49
1.缺鈣：鈣攝入不足或流失過(guò)多，導(dǎo)致肌肉興奮性增加，引起抽筋。可通過(guò)飲食補(bǔ)充，如多吃乳制品、豆制品等，必要時(shí)服用鈣劑，如碳酸鈣、葡萄糖酸鈣等。
2.運(yùn)動(dòng)不當(dāng)：運(yùn)動(dòng)前未充分熱身或運(yùn)動(dòng)過(guò)度，造成肌肉疲勞。需注意運(yùn)動(dòng)前熱身，運(yùn)動(dòng)后拉伸。
3.著涼：低溫刺激使肌肉收縮。注意保暖，可熱敷緩解。
4.神經(jīng)受壓：腰椎間盤突出等壓迫神經(jīng)，導(dǎo)致神經(jīng)支配區(qū)域異常。需治療原發(fā)疾病。
5.疾病：如關(guān)節(jié)炎等，會(huì)引發(fā)疼痛。應(yīng)就醫(yī)檢查，明確診斷后治療。
總之，腳踝忽然抽筋疼痛且不能落地的原因多樣。若持續(xù)不緩解或頻繁發(fā)作，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確原因后進(jìn)行針對(duì)性治療。
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什么是抽搐? 抽搐(tic)是全身或局部成群骨骼肌的不自主的肌痙攣收縮，且?guī)в嘘P(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)。多為全身性對(duì)稱性，伴有隨意運(yùn)動(dòng)的喪失。臨床表現(xiàn)多為四肢和軀干骨骼肌強(qiáng)直性收縮或陣攣性收縮，每次發(fā)作持續(xù)數(shù)分鐘，多伴有意識(shí)喪失，常反復(fù)發(fā)作，輕者為局限性抽搐。為軀體或顏面某一局部連續(xù)性抽動(dòng)。抽搐來(lái)之較急，大多到急診室就診，可見于多種疾病，且多為嚴(yán)重階段，平時(shí)需要我們熟記能引起抽搐的各個(gè)系統(tǒng)疾病及其他們的抽搐特點(diǎn)、伴隨癥狀，全面有序的進(jìn)行各個(gè)系統(tǒng)檢查，盡早做出病因診斷。異常的肌肉收縮來(lái)自肌肉、周圍部位或非神經(jīng)系統(tǒng)任何水平的障礙，單純來(lái)自肌肉的收縮一般指發(fā)生于局部肌束的顫動(dòng)而無(wú)關(guān)節(jié)的運(yùn)動(dòng)，如肌束顫動(dòng)、肌肉顫動(dòng)。 查看全文»
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