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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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劉春麗 主任醫師
廣州醫科大學附屬第一醫院
三級甲等
呼吸內科
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保護肺可從運動鍛煉、飲食調理、補充水分、避免刺激、定期檢查這幾方面入手。關愛自己，從關注健康開始。身體不適時，請及時就醫，并在醫生指導下合理用藥。
2013-12-05 09:52
1.運動健肺：適當運動能增強肺功能，如散步、慢跑、游泳等有氧運動。
2.食療潤肺：多吃潤肺食物，如雪梨、銀耳、百合、山藥等?？珊劝俸戏涿蹨⒀├娲ㄘ悳?。
3.補水養肺：每天保證充足飲水，秋季尤其要注意，至少1500毫升。
4.戒煙護肺：吸煙嚴重損害肺，必須戒煙。
5.定期查肺：每年進行體檢，包括胸部X光或CT檢查，早發現問題。
做好以上幾點，有助于保護肺部健康，提高生活質量。
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