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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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陳文姬 副主任醫(yī)師
東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院
三級甲等
全科醫(yī)療科
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老年人觀看比賽需注意多方面，包括飲食時間、時長、比賽類型、身體狀況及情緒等。當(dāng)身體感到不適時，務(wù)必及時就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指示進(jìn)行診治，不宜自己隨意用藥。
2017-08-24 12:17
1.飲食時間：避免飯后立即觀看，以免影響消化。
2.觀看時長：不宜過長，防止身體疲勞。
3.比賽類型：避免激烈競賽，以防心跳加快、血壓升高。
4.身體狀況：注意自身基礎(chǔ)疾病，如高血壓、心臟病等，備好常用藥，如硝苯地平、阿司匹林、硝酸甘油等。
5.情緒控制：保持平和心態(tài)，不過度緊張興奮。
6.環(huán)境舒適：選擇舒適的觀看位置和環(huán)境，避免久坐不適。
7.定期休息：適當(dāng)活動肢體，促進(jìn)血液循環(huán)。
總之，老年人觀看比賽要以自身健康為重，如有不適及時停止。
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