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            養(yǎng)腎的穴位有哪些?

            養(yǎng)腎的穴位有哪些?

            • 回答1

              我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

              陳志光 副主任醫(yī)師

              陽江市人民醫(yī)院

              三級甲等

              中醫(yī)科

              養(yǎng)腎的穴位主要包括腎俞穴、涌泉穴、太溪穴、關(guān)元穴和命門穴。如果身體不適,請盡快尋求醫(yī)療幫助,按照醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療,切莫自行用藥。
              1.腎俞穴:位于腰部,第二腰椎棘突下,旁開1.5寸處。可通過按摩、艾灸等方式刺激,能補(bǔ)腎助陽。
              2.涌泉穴:在足底,屈足卷趾時足心最凹陷中。經(jīng)常按摩能滋陰益腎。
              3.太溪穴:位于足內(nèi)側(cè),內(nèi)踝后方與腳跟骨筋腱之間的凹陷處。刺激此穴有益腎滋陰、壯陽強(qiáng)腰。
              4.關(guān)元穴:在下腹部,前正中線上,當(dāng)臍中下3寸。艾灸關(guān)元穴可培元固本、補(bǔ)益下焦。
              5.命門穴:位于腰部,當(dāng)后正中線上,第2腰椎棘突下凹陷中。按摩命門穴有溫腎壯陽的作用。
              經(jīng)常刺激這些穴位對養(yǎng)腎有一定幫助,但要注意適度和正確的方法。

              2013-11-19 15:31
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            駱偉雄

            駱偉雄 / 副主任醫(yī)師

            擅長:疑難性白癜風(fēng)、反 復(fù) 發(fā)作型白癜風(fēng)、皮膚不明白斑診療(花斑癬、糠疹、無色素痣、老年性白斑、色素減退等)、過敏性皮膚病、痤瘡、濕疹、銀屑病(牛皮癬)、皮炎、毛囊炎、腋臭、脫發(fā)等皮膚疾病。

            預(yù)約掛號
            程本維

            程本維 / 主治醫(yī)師

            擅長:對高尿酸血癥、急性痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎、間歇期痛風(fēng)、慢性痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)石、痛風(fēng)性腎病的診斷和治療均有獨(dú)到見解,造詣頗深,擅長應(yīng)用食療、運(yùn)動指導(dǎo)、中西醫(yī)結(jié)合等綜合性方法治療急性痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎。

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            尹東輝

            尹東輝 / 主任醫(yī)師

            擅長:1.中醫(yī)治療皮膚科常見病:皮炎、濕疹、蕁麻疹、痤瘡、顏面皮膚醫(yī)學(xué)美容中醫(yī)調(diào)治。 2.腫瘤放化療中醫(yī)調(diào)治。 3.中醫(yī)治療脾胃病,如慢性胃炎,胃食管反流。 4.中醫(yī)內(nèi)科雜病。

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