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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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劉曉松 主任醫師
韶關市第一人民醫院
三級甲等
門診部
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睡覺醒來全身不舒服且很困,可能由睡眠質量差、感冒、貧血、低血壓、低血糖等因素引起。關愛自己,從關注健康開始。身體不適時,請及時就醫,并在醫生指導下合理用藥。
2014-07-24 18:14
1.睡眠質量差:睡眠環境不佳、精神壓力大等可影響睡眠,導致醒來不適。改善方法包括營造舒適睡眠環境、放松心情。
2.感冒:病毒感染所致,常有發熱、乏力等癥狀。治療可使用對乙酰氨基酚、利巴韋林等藥物,需多休息、多喝水。
3.貧血:體內血紅蛋白不足,影響氧氣輸送。可補充鐵劑、維生素B12等,多吃含鐵豐富的食物。
4.低血壓:血壓過低影響血液循環。適當增加鹽分攝入,必要時使用米多君等藥物。
5.低血糖:能量供應不足。及時補充糖分,規律飲食。
如果這種情況經常出現或持續不緩解,建議及時就醫,查明原因,對癥治療。
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