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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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曾騰輝 主任醫(yī)師
深圳市第二人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
脊柱外科
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腰肌勞損是腰部軟組織慢性損傷，可通過一般治療、藥物治療、物理治療等快速止痛，包括調(diào)整習(xí)慣、用藥、熱敷等。身體不適時(shí)，應(yīng)盡快尋求專業(yè)醫(yī)療意見，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療，切莫自行開處方。
2014-01-08 17:05
1.一般治療：糾正不良習(xí)慣，避免久站久坐，適當(dāng)鍛煉腰背肌，如小燕飛等。
2.藥物治療：口服非甾體類抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布；外敷膏藥，如氟比洛芬凝膠貼膏、吲哚美辛巴布膏。
3.物理治療：熱敷、按摩、針灸促進(jìn)局部血液循環(huán)，舒緩肌肉。
4.注意事項(xiàng)：注意腰部保暖，避免受涼，床墊適中，避免過度勞累和彎腰搬重物。
5.及時(shí)就醫(yī)：癥狀嚴(yán)重應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。
通過綜合治療，能有效緩解腰肌勞損的疼痛，促進(jìn)恢復(fù)。
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什么是恐懼癥? 恐懼癥(phobia)是恐怖性神經(jīng)癥的簡(jiǎn)稱，常見的恐懼癥類型有單純恐懼癥、場(chǎng)所恐懼癥(廣場(chǎng)恐懼癥)、社交恐懼癥。單純恐懼癥如對(duì)某種動(dòng)物恐懼、高處恐懼、黑暗恐怖等。場(chǎng)所恐懼癥者害怕外出，特別是不敢到人多擁擠的地方。外出時(shí)如有人陪伴，恐懼可減輕。社交恐懼癥怕公眾注視自己，怕當(dāng)眾說話，怕與人對(duì)視，怕見人臉紅等，總之是怕當(dāng)眾出丑。各種恐懼癥當(dāng)離開恐怖對(duì)象時(shí)，即沒有任何焦慮。 查看全文»
