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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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劉曉松 主任醫(yī)師
韶關市第一人民醫(yī)院
三級甲等
門診部
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警務工作者作息不規(guī)律可能影響健康，如生物鐘紊亂、疲勞、免疫力下降、心血管問題、精神狀態(tài)不佳等。 1. 生物鐘紊亂：長期如此會導致身體的生物鐘失調，影響睡眠質量和內分泌平衡。 2. 疲勞：工作時間長且睡眠晚，易積累疲勞，影響工作效率和身體健康。 3. 免疫力下降：作息不規(guī)律會削弱免疫系統(tǒng)，增加患病風險。 4. 心血管問題：可能引發(fā)血壓異常、心率不齊等心血管方面的問題。 5. 精神狀態(tài)不佳：易出現焦慮、抑郁、注意力不集中等精神癥狀。 建議定期進行體檢，如有不適及時就醫(yī)，調整作息，保障健康。
2024-09-27 00:15
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