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回答1
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禤國維 主任醫師
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打保齡球的技巧包括身體平衡、姿勢、發力等，益處有緩解壓力、促進社交等。如果身體不適，請盡快尋求醫療幫助，按照醫生的囑咐進行治療，切莫自行用藥。
2015-08-16 17:42
1.平衡：保持身體重心穩定，利于準確擊球。
2.姿勢：男性要柔韌，女性要挺拔，規范姿勢提高成績。
3.發力：適當增大量和爆發，增強擊球效果。
4.緩解壓力：消除工作和生活中的壓力，放松身心。
5.促進社交：男女老少均可參與，體現平等競爭，增進交流。
掌握這些技巧和了解其益處，能讓您更好地享受保齡球運動。
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