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張仕年 主任醫師
江蘇省中醫院
三級甲等
推拿科
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坐完月子打掃衛生后出現手筋頭疼痛，可能與勞累、著涼、激素變化、缺鈣、腱鞘炎等有關。身體不適時，應盡快尋求專業醫療意見，遵循醫生的建議進行治療，切莫自行開處方。
2014-07-26 06:38
1.勞累因素：產后身體尚未完全恢復，打掃衛生時過度用力，導致手部肌肉和肌腱勞損。應注意休息，避免再次過度勞累。
2.著涼因素：打掃時手部接觸冷水或處于低溫環境，使手部血管收縮，肌肉痙攣。可用熱毛巾熱敷，注意保暖。
3.激素變化：產后體內激素水平改變，關節韌帶松弛，容易出現疼痛。一般隨著身體恢復會逐漸改善。
4.缺鈣因素：哺乳期鈣流失較多，可能引起手部疼痛。可適當補充鈣劑，如碳酸鈣、葡萄糖酸鈣、乳酸鈣等，同時多曬太陽促進鈣吸收。
5.腱鞘炎因素：長期重復手部動作，可能引發腱鞘炎。癥狀嚴重時需就醫，遵醫囑治療。
產后要注意休息和保暖，合理補充營養。如果手筋頭疼痛持續不緩解或加重，應及時就醫。
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