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女人喝什么茶既美容養顏又能排毒減肥？

2013-12-08 08:39 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 肥胖癥

問題：

女人喝什么茶既美容養顏又能排毒減肥？

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

李振主任醫師

廣州醫科大學附屬第三醫院

三級甲等

中醫科

女人想通過喝茶達到美容養顏和排毒減肥的效果，可選擇玫瑰花茶、綠茶、荷葉茶、菊花茶、檸檬茶。身體健康為重，一旦感到不適，應及時就醫，避免自行診斷用藥帶來的風險。
1.玫瑰花茶：能調節內分泌，促進血液循環，改善膚色。
2.綠茶：富含抗氧化物質，有助于清除自由基，促進新陳代謝。
3.荷葉茶：有利水消腫的作用，幫助排出體內多余水分和毒素。
4.菊花茶：清肝明目，清熱降火，可改善因上火引起的皮膚問題。
5.檸檬茶：富含維生素C，有美白肌膚、促進消化的功效。
需要注意的是，喝茶只是輔助手段，還應保持健康的生活方式，包括合理飲食、適量運動和充足睡眠。
2013-12-08 08:54

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