-
回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
-
胥海斌 主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第三醫(yī)院
三級(jí)甲等
中醫(yī)科
-
對(duì)于20歲未婚男性,汗蒸的頻率、時(shí)長、溫度、飲食及生活習(xí)慣都需注意。藥物治療需謹(jǐn)慎,身體出現(xiàn)不適時(shí),應(yīng)首先尋求醫(yī)生的意見,避免盲目用藥。
2015-09-01 21:41
1.頻率:建議3-5天一次,避免過于頻繁導(dǎo)致身體疲勞。
2.時(shí)長:每次30-40分鐘為宜,過長可能引起脫水。
3.溫度:控制在40-45度,過高易造成不適。
4.飲食:多吃蔬菜水果,補(bǔ)充維生素和水分,忌高脂肪、辛辣食物。
5.生活習(xí)慣:保證充足睡眠,不吸煙喝酒,規(guī)律作息。
合理控制汗蒸的各項(xiàng)要素,有助于促進(jìn)身體健康。
-
你可能對(duì)下面的內(nèi)容感興趣
- 天津男科醫(yī)院哪家好一些(天津男科中醫(yī)...
- 神經(jīng)衰弱能不能看中醫(yī)科-神經(jīng)衰弱在中...
- 熱門科普!麗水癲癇中醫(yī)醫(yī)院哪家好“口...
- 2024新星推薦:重慶天佑兒童醫(yī)院中...
- 總榜揭曉:重慶中醫(yī)推薦-重慶天佑兒童...
- 實(shí)時(shí)排名!北京哪些醫(yī)院婦科好“官方榜...
- 甘肅白癜風(fēng)治療方法-適合白癜風(fēng)恢復(fù)的...
- 蘭州哪個(gè)醫(yī)院治療白癜風(fēng)口碑好 補(bǔ)骨脂...
- 重磅發(fā)布:昆明風(fēng)濕關(guān)節(jié)專科醫(yī)院!天氣...
- 沈陽睪丸炎的護(hù)理有哪些?