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回答1
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徐桂星 副主任醫師
韶關市第一人民醫院
三級甲等
產科
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剖腹產后月子期間的飲食至關重要,關乎身體恢復。黑米、小米、花生米打的糊糊可以吃,但要注意一些事項。身體不適時,應盡快尋求專業醫療意見,遵循醫生的建議進行治療,切莫自行開處方。
2014-05-14 20:12
1.營養成分:黑米富含蛋白質、維生素等;小米易消化,能補充能量;花生米含蛋白質和脂肪。
2.消化影響:適量食用有助于消化,但過量可能增加腸胃負擔。
3.身體恢復:能提供一定營養,對產后恢復有幫助。
4.飲食搭配:不能僅依賴此糊糊,還應均衡攝入其他食物。
5.個體差異:部分產婦可能對其中成分過敏或不適應。
總之,剖腹產后月子里可以吃這種糊糊,但要注意適量、搭配均衡,關注自身身體反應。
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