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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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侯祥平 主治醫師
中山大學孫逸仙紀念醫院
三級甲等
中醫科
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醫生建議：睡眠質量不好，一般是環境或個人因素引起的。比如環境吵鬧，個人心理緊張，壓力大，睡前亢奮等原因容易引起睡眠質量不足！
2017-11-18 20:03
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