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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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侯祥平 主治醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院
三級(jí)甲等
中醫(yī)科
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冬季特別注意保暖，吃溫?zé)崾澄铮缢缙稹＿m當(dāng)活動(dòng)鍛煉，每天早晚放松拉伸四肢，活動(dòng)要部和頸部，一般5分-20分。堅(jiān)持每天燙腳，可以促進(jìn)腳底血液循環(huán)，好睡眠。對(duì)手腳冰涼有幫助。再有就是用搟面棍按摩腳心可起到減肥作用，山楂 現(xiàn)代醫(yī)學(xué)證明，山楂含枸櫞酸、蘋果酸、抗壞血酸、酶和蛋白質(zhì)、碳水化合物，有降血壓、促進(jìn)胃腸消化的作用。中醫(yī)認(rèn)為，山楂具有很好的健胃潤(rùn)肺、助消化作用
2014-01-07 21:48
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