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2017-11-14 16:48 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

最近反復感冒怎樣調理較好

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

陳文姬副主任醫師

東南大學附屬中大醫院

三級甲等

全科醫療科

反復感冒可能與自身抵抗力弱、環境因素、生活習慣、基礎疾病、病毒變異等有關。面對身體不適，切勿拖延，應立即就醫并遵循醫囑，安全有效地恢復健康。
1.抵抗力因素：抵抗力低下是常見原因。應均衡飲食，多攝入富含維生素和礦物質的食物，如新鮮蔬果。保證充足睡眠，適度運動，增強體質。
2.環境因素：長期處于污染、寒冷或潮濕環境易引發。要注意室內通風，保持空氣清新，根據天氣增減衣物。
3.生活習慣：作息不規律、過度勞累、壓力大等也會影響。需規律作息，勞逸結合，學會放松減壓。
4.基礎疾病：如患有糖尿病、慢性呼吸系統疾病等，要積極治療原發病，控制病情穩定。
5.病毒變異：病毒不斷變異可能導致反復感染。應注意個人衛生，勤洗手，避免接觸感染者。
總之，調理反復感冒需要綜合考慮多方面因素，養成良好的生活和衛生習慣，必要時就醫診治。
2017-11-14 16:56

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