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            脾虛致濕熱、輕微肥胖和水腫怎樣調(diào)理

            過期妊娠

            脾虛致濕熱、輕微肥胖和水腫怎樣調(diào)理

            • 回答1

              我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              梁俊雄 副主任醫(yī)師

              中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院

              三級甲等

              中醫(yī)科

              脾虛引起濕熱、輕微肥胖和水腫,調(diào)理方法包括飲食調(diào)整、運動鍛煉、中藥調(diào)理、穴位按摩、生活習慣改善等。健康問題不容忽視,身體稍有不適即應(yīng)就醫(yī),聽從醫(yī)生的專業(yè)建議進行治療。
              1.飲食調(diào)整:避免油膩、辛辣食物,多吃健脾祛濕的食物,如薏米、芡實、山藥等。
              2.運動鍛煉:適當進行有氧運動,如慢跑、游泳,促進新陳代謝。
              3.中藥調(diào)理:可選用參苓白術(shù)散、歸脾丸、健脾丸等。
              4.穴位按摩:按摩足三里、陰陵泉等穴位,幫助健脾祛濕。
              5.生活習慣改善:規(guī)律作息,保證充足睡眠,避免熬夜。
              綜合運用上述方法,長期堅持,有助于改善脾虛引起的濕熱、肥胖和水腫癥狀。

              2014-08-29 22:31
            就醫(yī)問藥

            針對上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

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            • 張大華

              主任醫(yī)師

              首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院

              擅長:婦科腫瘤的手術(shù)和治療、生殖系統(tǒng)炎癥、月經(jīng)失調(diào)、生殖器官損傷、 詳情»

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            駱偉雄

            駱偉雄 / 副主任醫(yī)師

            擅長:疑難性白癜風、反 復(fù) 發(fā)作型白癜風、皮膚不明白斑診療(花斑癬、糠疹、無色素痣、老年性白斑、色素減退等)、過敏性皮膚病、痤瘡、濕疹、銀屑病(牛皮癬)、皮炎、毛囊炎、腋臭、脫發(fā)等皮膚疾病。

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            程本維

            程本維 / 主治醫(yī)師

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            尹東輝 / 主任醫(yī)師

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