15 歲咬硬東西牙齒有下陷感且還掉牙，可能是由牙齒營養不良、牙周疾病、咬合問題、牙釉質損傷、齲齒等原因引起。健康無小事，身體不適切莫忽視。及時就醫，根據醫生指導進行治療，早日恢復健康。
1.牙齒營養不良：牙齒發育過程中缺乏維生素和礦物質，如維生素 D、鈣等，會影響牙齒的堅固性。可多食用富含這些營養的食物，如乳制品、豆制品、魚類等，也可在醫生指導下補充鈣劑和維生素制劑，如碳酸鈣 D3 片、維生素 D 滴劑等。
2.牙周疾病：如牙齦炎、牙周炎等，會導致牙齦萎縮、牙槽骨吸收，使牙齒松動。需要進行牙周潔治、刮治等基礎治療，嚴重時可能需要牙周手術。
3.咬合問題：上下牙齒咬合關系不正常，咬硬物時受力不均，也會有牙齒下陷的感覺。可能需要正畸治療來調整咬合。
4.牙釉質損傷：長期不良的刷牙方式、磨牙等可能導致牙釉質磨損，使牙齒變得敏感脆弱。要改正刷牙習慣，使用脫敏牙膏，必要時進行牙釉質修復。
5.齲齒：細菌侵蝕牙齒形成齲洞，影響牙齒結構和功能。較淺的齲齒可補牙，嚴重時可能需要根管治療。
總之，出現這種情況應引起重視，及時到正規醫院口腔科就診，查明原因并采取相應的治療措施。同時，要注意保持良好的口腔衛生習慣，定期進行口腔檢查。