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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價
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岳華 主任醫(yī)師
上海市第六人民醫(yī)院
三級甲等
骨質(zhì)疏松和骨病專科
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影響身高的因素眾多,包括遺傳、營養(yǎng)、運(yùn)動、睡眠和內(nèi)分泌等。若身體出現(xiàn)異常癥狀,請立刻就診,根據(jù)醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療,切勿自行用藥。
2014-09-14 18:55
1.遺傳因素:身高受父母遺傳影響較大,但并非絕對,仍有一定的生長潛力。
2.營養(yǎng)狀況:保證充足且均衡的營養(yǎng),多攝入富含蛋白質(zhì)、鈣、維生素等的食物,如牛奶、雞蛋、魚肉、新鮮蔬果。
3.運(yùn)動鍛煉:堅持適量運(yùn)動,如籃球、跳繩、游泳等,有助于刺激骨骼生長。
4.睡眠質(zhì)量:每晚保證充足高質(zhì)量睡眠,利于生長激素分泌。
5.內(nèi)分泌調(diào)節(jié):若內(nèi)分泌失調(diào),可能影響生長,必要時可就醫(yī)檢查。
綜合上述因素,17歲仍有長高的可能,但能否長到177cm需綜合評估。建議先去醫(yī)院檢測骨齡,再根據(jù)具體情況制定合理的增高計劃。
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