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低血壓的食療方法？

2013-11-12 12:58 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：低血壓

問題：

低血壓的食療方法？

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

李博維主治醫師

廣東藥科大學附屬第一醫院

三級甲等

心血管一科

你好
1。體質性低血壓：最為常見。一般認為與遺傳和體質瘦弱有關，多見于20-50歲的婦女和老年人，輕者可無任何癥狀，重者出現精神疲憊、頭暈、頭痛，甚至昏厥。夏季氣溫較高時更明顯。這類患者的血管舒縮的調節功能差，多缺乏體育鍛煉。
2。繼發性低血壓：由某些疾病或藥物引起的低血壓，如脊髓空洞癥，風濕性心肌病，降壓藥，抗抑郁藥和慢性營養不良癥，血液透析病人。低血壓要忌偏食，飲食要葷素搭配，應攝取含蛋白質，鐵，葉酸和維生素B12多的食物。加強運動鍛煉能調整血壓。可以適當多吃些咸一點的食品，因為鹽能使血壓上升。每天多喝水，多運動能增加血容量，還可吃些桂圓肉，大棗，紅小豆等，不但能增加營養，還有利于糾正低血壓。
2013-11-12 13:29

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什么是低血壓? 　　低血壓指由于血壓降低引起的一系列癥狀，如頭暈和暈厥。血液從心臟排出流向全身需要維持一定的壓力，這就像流經住宅的水管網一樣需足夠的水壓。必須有足夠高的壓力才能充分運送氧和營養物質到全身各細胞組織中，同時也才能從這些細胞組織中帶走產生的廢物。但如果血壓太高，則可導致血管破裂引起顱內出血(出血性腦卒中)或其他并發癥。如果血壓太低，將不能向細胞提供足夠的氧和營養物質并移除廢物(代謝產物)。休息時血壓低于正常的健康人有長壽的傾向。查看全文»

疾病癥狀：頭暈發紺

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