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回答1
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胥海斌 主任醫師
廣州醫科大學附屬第三醫院
三級甲等
中醫科
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春季瘦身使用排毒養顏膠囊通常效果不佳。瘦身需綜合多方面因素，包括飲食、運動、睡眠、代謝及心理等。身體不適時，應盡快尋求專業醫療意見，遵循醫生的建議進行治療，切莫自行開處方。
2018-03-05 11:57
1.飲食方面：控制熱量攝入，增加蔬果攝入，減少高熱量、高脂肪食物。
2.運動方面：選擇適合自己的有氧運動，如慢跑、游泳等，每周至少三次。
3.睡眠方面：保證充足睡眠，有利于新陳代謝，促進脂肪消耗。
4.代謝方面：關注自身代謝情況，如有異常，需就醫調理。
5.心理方面：保持積極心態，避免因壓力導致的情緒性進食。
總之，瘦身不能依賴單一的藥物，應通過綜合的健康生活方式來實現，且使用任何藥物都應遵醫囑。
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回答2
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王海龍 醫師
邢臺市威縣第二人民醫院
二級甲等
內科
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你好 這個是沒什么作用的，不能減肥的，減肥最好是注意多喝水，多吃蔬菜水果，避免暴飲暴食，適當運動鍛煉
2018-03-05 19:30
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回答3
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任立存 主治醫師
淮北口腔醫院
其他
內科
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你好，你說的這個情況當然也是可以使用的，不過要想減肥，你不能單靠藥物，關鍵是注意飲食調理和積極的鍛煉。
2018-03-06 19:37
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就醫問藥
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