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王君 副主任醫師
河南中醫藥大學第一附屬醫院
三級甲等
推拿科
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容易疲勞、體力差且出汗多可能由多種因素引起，如生活方式不當、營養不良、貧血、甲狀腺功能異常、心臟疾病等。藥物治療需謹慎，身體出現不適時，應首先尋求醫生的意見，避免盲目用藥。
2013-12-25 10:42
1.生活方式：長期熬夜、缺乏運動、精神壓力大等不良生活方式可能導致。建議保持規律作息，適度運動，學會放松。
2.營養不良：蛋白質、維生素和礦物質攝入不足。需均衡飲食，多吃富含營養的食物，如肉蛋奶、蔬菜水果。
3.貧血：體內紅細胞或血紅蛋白不足。可通過補充鐵劑、維生素B12等改善，如硫酸亞鐵、甲鈷胺。
4.甲狀腺功能異常：甲亢時甲狀腺激素分泌過多。治療常使用抗甲狀腺藥物，如甲巰咪唑、丙硫氧嘧啶。
5.心臟疾病：如心力衰竭。需就醫檢查，根據病情使用藥物，如地高辛、呋塞米等。
總之，出現容易疲勞、體力差且出汗多的情況，應引起重視。若癥狀持續不緩解或加重，建議及時就醫，明確病因后進行針對性治療。
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什么是慢性疲勞綜合征? 慢性疲勞綜合征(chronic fatigue syndrome，CFS)是以長期極度疲勞和認知功能障礙為主要表現的一組全身性綜合征，其病因和發病機制未明。其基本特征為新發、持續性或反復發柞性的導致虛弱的疲勞，臥床休息亦不能緩解，持續時間超過6個月，而體檢和試驗室檢查未見明顯異常。常見的伴隨癥狀還包括低熱或自覺發熱、咽喉痛、肌痛、關節痛、頭痛、神經-精神癥狀、睡眠障礙及淋巴結腫大等非特異性表現。由于CFS可嚴重影響患者的工作和生話，日益受到重視。美國疾病控制中心(CDC)曾預測慢性疲勞綜合征將成為2l世紀困擾人類健康的主要問題之一。越來越多的研究表明CFS不是單一的潛在精神紊亂所引發的一系列癥狀的主觀描述，而是由免疫系統激活、下丘腦—垂體軸功能異常和某些感染因子的再活化等綜合因素所致。 查看全文»
