-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
王志堅 主任醫師
南方醫科大學南方醫院
三級甲等
產科
-
坐月子期間，飲食、活動、衛生、情緒、休息等方面都有講究。若身體出現不適癥狀，請趕快就醫，按照醫生的指導進行治療，切勿自行用藥。
2013-12-13 13:59
1.飲食：多吃營養豐富、易消化的食物，如瘦肉、魚類、蔬菜等，忌生冷、辛辣食物。
2.活動：可適當下床活動，促進身體恢復，但避免劇烈運動和重體力勞動。
3.衛生：保持身體清潔，可洗頭、洗澡，但要注意保暖，避免著涼。
4.情緒：保持心情舒暢，避免焦慮、抑郁等不良情緒。
5.休息：保證充足睡眠，利于身體機能恢復，不要過度勞累。
總之，坐月子期間要科學合理安排生活，注意各方面細節，促進身體恢復。
-
專家咨詢
更多>
熱門專欄
醫院問答
更多>
-
-
為什么龜頭有點癢
衡水男科醫院 2023-12-17
-
-
為什么陰莖向下彎曲
衡水男科醫院 2023-12-17
-
-
夜尿頻多是什么原因導致
包頭世紀泌尿專科醫院 2023-12-18
-
-
我爸煙齡30年，酒齡8年
平頂山兒科醫院 2024-01-24
-
-
腦缺氧會嗜睡嗎？
內蒙古精神病醫院 2024-01-28
推薦醫院
更多>
最新問答
流產一般需要花費多長時間？
剛懷孕一個月需要注意哪些方面？
患有甲低是否可以懷孕？
懷孕時酮體高有哪些危害？
月經推遲半個月沒來是懷孕了嗎
懷孕前需要進行哪些項目的檢查？
懷孕 55 天胎兒是否已成型？
生化妊娠后何時能同房及再次懷孕？
如何看懂三維彩超？
孕吐是否與體質有關？
如何判斷自己是否懷孕？
懷孕 36 周見紅肚子不痛如何處理
寶寶吸奶方式不對如何有效糾正？
來月經就一定意味著沒懷孕嗎
分娩前感冒如何在生產前緩解癥狀？
骨盆小等生理狀況能否順產？
懷孕一個月孕酮正常范圍是多少
懷孕 14 周下腹隱隱作痛是什么原因？
血 hcg 值 729mul/ml 是否正常？
孕晚期怎樣自數胎動算正常？