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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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姚廣裕 主任醫師
南方醫科大學南方醫院
三級甲等
乳腺中心
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預防乳腺癌，需從生活習慣、飲食、心態、遺傳、環境等方面著手。 1.生活習慣：戒煙限酒，規律作息，避免過度勞累。 2.飲食：少吃咸辣、過熱過冷及變質食物，適當吃防癌和堿性食品。 3.心態：保持良好心態，積極應對壓力，避免長期焦慮緊張。 4.遺傳：有家族遺傳史者定期篩查，關注自身乳腺健康。 5.環境：減少接觸有害物質，如輻射、化學污染物等。 做好以上預防措施，能降低患乳腺癌的風險，但仍需定期進行乳腺檢查。
2024-09-27 10:13
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