你好，產婦月子期間 ，要食用富含營養的食物，不要食用辛辣刺激性的食物和生冷食物，可以選擇一些溫性水果食用，比如蘋果，梨，香蕉等，但是最好是熱一熱食用，防止發生便秘的情況。月子期間要注意局部衛生，保持外陰清潔，注意休息，不要勞累，不要做劇烈運動，保持心情舒暢，不要熬夜。

產婦月子里可以適當的吃些溫性的水果，如香蕉，蘋果，草莓，藍莓，火龍果，橙子等都可以少量的食用，但不要過多避免引起拉肚子腸胃不適的情況，水果中還有大量的維生素，能夠有效的補充身體所需的營養。坐月子期間多注意休息，不要太勞累，此時身體比較虛弱，注意好個人的衛生，防止細菌侵入。

醫生建議：產婦月子里吃水果沒有什么忌諱的，建議你使用蘋果、學歷等富含鐵的水果追問:那能不能吃八寶粥呢！醫生回答:不能追問:產婦月子里能吃那些食物？醫生回答:除了羊肉，沒有什么忌諱的，補藥吃辣椒和燒烤等辛辣食物，不要吃辣椒和燒烤等辛辣食物追問:能不能吃葡萄干呢？醫生回答:可以追問:謝謝伍醫生

你好，產婦月子里可以吃熱性水果。熱性水果有：大棗、山楂、櫻桃、石榴、荔枝、青果、榴蓮、木瓜、橘、柑等，這樣在月子期都是可以吃的。