乳腺小葉增生，屬于婦科常見病，不用擔心，不嚴重。穿合適的內衣，精神放松，保持心情舒暢，不要吃垃圾食品，不要吃些堿性蔬菜水果，可以配合乳核散結丸，逍遙丸，乳癖消等藥物進行治療，定期復查，也可配合中藥進行調理。具體用藥請遵醫囑，希望我的解答對您有幫助，祝你健康。不要吃辣椒，不要生氣。

病情分析：乳腺小葉增生是乳腺增生性疾病中最為常見的一種非腫瘤、非炎癥性的增生性病變，均占乳房疾病中的70%左右，可發生于青春期以后的任何年齡的婦女。在臨床上主要表現為：月經來潮前5--7天，乳房脹滿疼痛，月經來潮乳房脹痛緩解，乃至消失，待下次月經來潮前又出現周期性的變化。你這種情況可以可以使用外用中藥，外用中藥一般沒有副作用，既可糾正體內的內分泌失調，又可使局部腫塊軟堅散結，標本兼治，療效顯著，復發率低，又可有效的抑制乳腺癌的發生，避免了傳統的吃藥及手術治療缺陷。

病情分析：大多患乳腺小葉增生癥的病人常在發病數月至1～2年后自行緩解，故一般無需治療。意見建議:平時可用胸罩托起乳房，口服小金丹或消遙散可緩解疼痛。由于2％～3％的病人有惡變的可能，故最好每3～6個月去醫院檢查彩超一次，以免耽誤治療。不要吃過多的大豆，蜂蜜，蜂皇漿.它里面含有生物樣的雌雄激素。可能加重癥狀的啊。最好應該每年去醫院做一次專科檢查,必要時做彩超,紅外線乳透或鉬靶照相檢查.

你好乳腺增生是乳腺組織導管和乳小葉在結構上的退行性病變及進行性結締組織的生長,其發病原因主要是由于內分泌激素失調.中醫認為：情懷不暢,肝氣不得正常疏瀉而氣滯血淤疾凝,沖任不調者,常有月經紊亂,面部色斑.現代醫學認為：婚育,膳食,人生存的外環境和遺傳因素是乳腺發病的主要原因.可以服用乳癖消和逍遙丸治療的

病情分析：乳腺小葉增生是乳腺增生性疾病中最為常見的一種非腫瘤、非炎癥性的增生性病變，均占乳房疾病中的70%左右，可發生于青春期以后的任何年齡的婦女。

沒有什么大問題的，很多人都有的。