您好；妊娠期出現貧血和缺鈣，這是妊娠期一個很常見的生理病理現象，關于治療方面，建議您可以用一些，補鐵和補鈣的制劑，比如，硫酸亞鐵，富馬酸亞鐵，這是補鐵的藥物，補鈣的藥物可以應用迪巧或者鈣爾奇d，平時的飲食也要注意，要多攝入一些含鐵含鈣的食物，比如，牛奶，豆漿，蝦皮，補鈣的產品，還可以攝入一些含鐵的食物，比如動物的紅肉，豬牛羊肉，以及動物的血制品，肝臟等。

孕期缺鈣可以吃一些保靈孕寶的鈣片補鈣，還可以飲食上多注意，吃一些蛋白質高的食物雞蛋牛奶海帶魚蝦瘦肉。孕期貧血一般是缺鐵性貧血可以多吃一些動物的肝臟，

在懷孕期間貧血又缺鈣的話，那你這個時候營養一定要跟的上的，要多吃一些，含鐵比較高的食物和含鈣比較高的食物，你可以補充一些鈣片和硫酸亞鐵吧，

你好在懷孕期間出現貧血和缺鈣，平常可以補充一些鈣片或者多吃含鈣量高的食物，貧血可以多喝一些花生紅棗湯，紅豆湯和豬肝湯都是補血的。

懷孕期間，因為胎兒的發育需要吸收大量的營養，所以說孕婦出現貧血以及缺鈣是非常正常的情況，平時注意多注意補鐵補鈣。

親愛的，你好不用太緊張，平時是在雞蛋黃，米粉，喝點紅糖水都可以補血的，然后可以吃點兒迪巧牌子，鈣片注意營養均衡