你好，你出現乳腺小葉增生建議到醫院做彩超確診。如果增生過于明顯可以喝些乳癖消，若增生不明顯，在飲食生活方面需要注意。低鹽、低脂飲食，盡量不要吃含激素的食物。生活中也要注意避免情緒波動過度，尤其是月經期前后。也少用含激素的化妝品。另外，需要定期復查彩超觀察腫物的大小，必要時手術治療。

病情分析：小葉增生主要是由于人體內分泌失調引起的一種慢性乳腺疾病。通常還和情緒、壓力、遺傳、生活環境、飲食起居也有一定的關系。癥狀主要表現為月經來潮前5--7天，乳房脹滿疼痛，月經來潮乳房脹痛緩解，乃至消失，待下次月經來潮前又出現周期性的變化。乳腺小葉增生是乳腺增生性疾病中最為常見的一種非腫瘤、非炎癥性的增生性病變，均占乳房疾病中的70%左右，可發生于青春期以后的任何年齡的婦女。患有乳腺小葉增生的患者可以用一些疏肝理氣、活血化淤的中藥。比如乳核內消液、中藥乳腺安康等，另外，也可以在醫生的指導下使用西藥治療，但是西藥副作用大，一般不建議使用。平時也可多吃粗糧以及新鮮蔬菜、水果，三餐規律，飲食均衡，盡量少吃過多的葷類食物，避免吃辛辣的食物，咖啡、酒類以及熬夜等，對病情還有任何疑問，可以在線咨詢我。

病情分析：小葉增生主要是由于人體內分泌失調引起的一種慢性乳腺疾病。通常還和情緒、壓力、遺傳、生活環境、飲食起居也有一定的關系。癥狀主要表現為月經來潮前5--7天，乳房脹滿疼痛，月經來潮乳房脹痛緩解，乃至消失，待下次月經來潮前又出現周期性的變化。乳腺小葉增生是乳腺增生性疾病中最為常見的一種非腫瘤、非炎癥性的增生性病變，均占乳房疾病中的70%左右，可發生于青春期以后的任何年齡的婦女。患有雙側乳腺小葉增生的患者可以用一些疏肝理氣、活血化淤的中藥。比如乳核內消液、中藥乳腺安康等，另外，也可以在醫生的指導下使用西藥治療，但是西藥副作用大，一般不建議使用。平時也可多吃粗糧以及新鮮蔬菜、水果，三餐規律，飲食均衡，盡量少吃過多的葷類食物，避免吃辛辣的食物，咖啡、酒類以及熬夜等。

小葉增生主要是由于人體內分泌失調引起的一種慢性乳腺疾病。通常還和情緒、壓力、遺傳、生活環境、飲食起居也有一定的關系。癥狀主要表現為月經來潮前5-7天，乳房脹滿疼痛，月經來潮乳房脹痛緩解，乃至消失，待下次月經來潮前又出現周期性的變化。乳腺小葉增生是乳腺增生性疾病中最為常見的一種非腫瘤、非炎癥性的增生性病變，均占乳房疾病中的70%左右，可發生于青春期以后的任何年齡的婦女。患有乳腺小葉增生的患者可以用一些疏肝理氣、活血化淤的中藥。比如乳核內消液、中藥乳腺安康等，另外，也可以在醫生的指導下使用西藥治療，但是西藥副作用大，一般不建議使用。平時也可多吃粗糧以及新鮮蔬菜、水果，三餐規律，飲食均衡，盡量少吃過多的葷類食物，避免吃辛辣的食物，咖啡、酒類以及熬夜等

乳腺小葉增生是女性最常見的乳房疾病，可發生于青春期以后的任何年齡。該病的發病率正逐年上升，而且有低齡化的趨勢，乳腺小葉增生的癥狀本質上既不是炎癥，也不是腫瘤，而是乳腺正常組織結構的紊亂。　　乳腺小葉增生以乳房腫塊和乳房疼痛為主要表現。乳房腫塊是診斷乳腺小葉增生的重要依據，一般為多發腫塊，大小不等，質地堅硬，腫塊表面常不光滑，觸之有顆粒感，與皮膚不相連。　　多數患者有疼痛的癥狀，常為單側或雙側乳房脹痛或觸痛，疼痛在月經前期發生或加重，行經后減輕或消失，具有周期性。　　乳腺小葉增生癥病程長，發展緩慢，有時可有乳頭溢液等表現。本病患者還可出現月經時間不準確，量少或色淡，可伴痛經。　　建議您去正規的醫院進行治療或者用乳腺安康外敷組合來治療。

醫生建議：您好，乳腺小葉增生是乳腺增生性疾病中最為常見的一種非腫瘤、非炎癥性的增生性病變，均占乳房疾病中的70%左右，可發生于青春期以后的任何年齡的婦女。根據您描述的癥狀我建議您使用小金丸:具有散結消腫，化瘀止痛的功效。用于陰疽初起，皮色不變，腫硬作痛，多發性膿腫，癭瘤，瘰疬，乳巖，乳癖。生活規律、適當運動。平時應勞逸結合，睡眠充足，少熬夜;適當進行跑步、擴胸等可以增強胸部健美的運動;避免激素藥物和美容產品的使用;減少高能量的補品及食品;希望我的回答能幫助到您，祝您健康！