好男人社区在线看www观看影,一二三四日本高清免费看,中文字幕一区日韩在线视频

即問即答

產婦吃白粥配哪些菜營養全面滿足需求？

2017-01-09 23:54 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：

問題：

產婦吃白粥配哪些菜營養全面滿足需求？

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

劉穎琳主任醫師

中山大學孫逸仙紀念醫院

三級甲等

婦產科圍產專科

產婦吃白粥時，搭配蔬菜、蛋類、肉類、豆制品、菌菇類等食物營養較為全面，有助于身體恢復，包括菠菜、雞蛋、瘦肉、豆腐、香菇等。身體不適時，要及時看醫生，根據醫囑進行治療，切勿自己胡亂用藥。
1.蔬菜：菠菜富含鐵和維生素，胡蘿卜含胡蘿卜素，能增強免疫力。
2.蛋類：雞蛋蛋白質豐富，易于消化吸收，提供必需氨基酸。
3.肉類：瘦肉如雞肉、牛肉，富含蛋白質和鐵，促進身體恢復。
4.豆制品：豆腐含優質植物蛋白和鈣，利于骨骼健康。
5.菌菇類：香菇含多種維生素和礦物質，提高抵抗力。
合理搭配這些食物，能為產婦提供全面營養，但飲食應多樣化，根據個人口味和身體狀況適當調整。
2018-07-12 20:33

咨詢相關醫生
回答2
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

史東岳

家庭醫生在線合作醫院

其他

全科

親愛的別著急，我以前和你有一樣的，現在好了。是圈內醫師幫我的，我把她微心給你吧！是jingzhinvren233加上問問就行了！
2017-01-10 00:03

咨詢相關醫生
回答3
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

黃飛龍醫師

家庭醫生在線合作醫院

其他

婦產科

你好，如果說你吃白粥，想配一點比較有營養的菜的話，我建議用毛豆還有蝦仁一起煮，是比較有營養的。
2017-01-10 00:09

咨詢相關醫生
回答4
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

郭立軍醫師

家庭醫生在線合作醫院

其他

內科

只要是有營養的，自己都可以選擇適當的吃一點點，沒有必要給自己太大的壓力，
2017-01-10 00:16

咨詢相關醫生