你好，孕婦一般在懷孕以后都會出現缺鈣的情況。因為胎兒在子宮內會通過羊水或者血液攝取體內的鈣成分所以就造成了孕婦的缺鈣，孕婦缺鈣的補鈣措施的一般性是口服顆粒鈣為主，顆粒鈣溶于水后會比較容易的被腸道吸收，具體用藥，謹遵醫囑。平常有太陽的時候呢，可以進行適當的曬曬太陽，也有助于鈣的吸收。希望我的回答對你有幫助。

是可以在平時的飲食習慣上得到注意的，多吃些含鈣量多的食物。補鈣從食補和藥補效果最佳，平時飲食補鈣 宜多吃花生、菠菜、大豆、魚、海帶、骨頭湯、核桃、蝦、海藻等食物。同樣，還要注意搭配鈣片來補充，吃點蓋意利效果很好的，還不用搭配VD，更方便

是可以在平時的飲食習慣上得到注意的，多吃些含鈣量多的食物。補鈣從食補和藥補效果最佳，平時飲食補鈣宜多吃花生、菠菜、大豆、魚、海帶、骨頭湯、核桃、蝦、海藻等食物。同樣，還要注意搭配鈣片來補充，吃點蓋意利效果很好的，還不用搭配vd，更方便

孕婦可以在懷孕四個月時進行補鈣，平時可以喝點牛奶，多吃點豆制品等含鈣量高的食物，最好搭配點鈣片來補充，效果明顯，對腹中寶寶的發育也有很大幫助，蓋意利。飯后補鈣

多吃豆類，牛奶，骨頭湯，這些能補鈣的食物，不要忘記同時補充維生素E，還有多曬太陽，利于鈣的吸收。僅僅食補也不夠，還是買點兒鈣片。鈣片在孕中后期是要吃的。

是可以通過平時的飲食習慣來進行補鈣，效果是很好的。補鈣從食補和藥補效果最佳，平時飲食補鈣宜多吃花生、菠菜、大豆、魚、海帶、骨頭湯、核桃、蝦、海藻等食物。