懷孕初期多吃核桃，可以幫助胎兒大腦形成。以后，有利于孩子的聰明。適當(dāng)?shù)亩喑曰ㄉヂ椋际潜容^好，芝麻，有潤(rùn)腸通便，排毒養(yǎng)顏的作用，含豐富的維生素e，有抗衰老的作用。花生被稱(chēng)為長(zhǎng)生果。適當(dāng)?shù)某裕薪∑⒑臀傅淖饔茫瑢?duì)大腦發(fā)育也是有好處的。但是也要注意到營(yíng)養(yǎng)平衡的。

懷孕期間確實(shí)應(yīng)該吃堅(jiān)果但是要控制數(shù)量因?yàn)閳?jiān)果的話(huà)容易引起上火的，所以建議你還是在此期間，控制數(shù)量，核桃之類(lèi)的，每天兩三個(gè)就夠了，花生芝麻每天一把。

你好，在懷孕期間兩三個(gè)月的時(shí)候多吃點(diǎn)堅(jiān)果類(lèi)的食物是比較好的，這個(gè)時(shí)候是，胎兒大腦發(fā)育的時(shí)候，可以吃核桃開(kāi)心果之類(lèi)，

你好，在懷孕期間內(nèi)的話(huà)，可以多吃些堅(jiān)果的食物，這個(gè)鮮對(duì)寶寶大腦發(fā)育都是有幫助，核桃也是可以吃的。

你好，我們?cè)趹言衅陂g是可以多吃一些堅(jiān)果類(lèi)的食物的，花生和芝麻對(duì)寶寶的頭發(fā)發(fā)育和眼睛發(fā)育比較好。

你好，在懷孕期間是可以多吃一點(diǎn)堅(jiān)果類(lèi)的食物花生芝麻核桃，開(kāi)心果之類(lèi)的對(duì)胎兒的大腦發(fā)育比較好，